カラダスキャン買いました！

とうとう買っちゃいました♪カラダスキャン！




ホントは、カラダスキャンHBF-361やHBF-362の新商品も気になったのですが、ケチってHBF-375を7,980円で購入(笑)
内臓脂肪率が判ればよかったしね。

価格.COMで調べたら、6,600円が最安値でしたが、送料とか代引手数料とかを考えたら、同じ位の金額になりそうだったので、近所で購入しちゃいました。
普通の体脂肪計はあったんですけど、やっぱり欲しくてね〜(^▽^;)

で、オムロンのホームページを見てみたんですけど、面白いもの見つけちゃいました(≧ｍ≦）

カラダスキャンキャンペーンサイトで『内臓脂肪撃退！昼飯カロリースキャン！はじめました。』っていうのが、公開されていました。

その１は、昼食に、食べがちなメニュー、定食や丼もの、中華などなどのカロリーがメニューを選ぶと表示されるようになっています。
簡単に調べられて便利♪できれば、食べる前に調べて食べるといいかもね。

その２は、内臓脂肪撃退トレーニングメニューが色々と紹介されています。
17年間大手スポーツクラブでトレーナーをされていた先生が作られたメニューだそうです。
かなり筋肉に効きそうなトレーニングメニューが並んでましたよ。


なにが面白かったかって、SCAN！をクリックしたときの効果音！＆トレーニングのアニメーション！
私には、効果音が『お腹が揺れる音』に聞こえちゃうし、アニメーションはおもわず、『頑張れ〜！おっちゃ〜ん！』と、応援したくなっちゃうほど(>▽<)
ホームページを見てみたい方！ぜひ、音量がオフの方はオンにしてチェックしてみてください！

ちなみに、痛風夫が大好きなカラアゲ定食のカロリーは８９１kcalでした・・・・・。
All About ［ダイエット］によると、『1日のカロリー摂取量は成人男性で2550kcal、女性で2000kcal、現在すでに肥満気味の人は1800kcalまでを目安』という事で考えると、一日の摂取量の半分近くを昼食で摂ってしまう事に・・・・。（汗）
また、三大栄養素（糖質・脂質・タンパク質）のカロリーバランスは、
『1回の食事でとるエネルギーのうち、糖質が5〜6割、タンパク質は2割、脂肪は1〜2割を目安』が良いそうで、その面から考えても、昼に脂質の多い食事を摂ってしまう可能性の高い痛風夫の夕飯は、やっぱり和食中心・野菜中心の食事にする必要がある訳です。
記事へのリンク http://allabout.co.jp/Ad/201814/1/product/201814.htm

野菜、最近値上がりしてますしね〜、カラダスキャン買っちゃったし、家計もダイエットの必要ありだわ。


で、


カラダスキャンがあっても、測定しなければ何も始まりません。




でも・・・・・。




ちょっとコワ〜〜〜〜〜〜イ[壁|_-)ﾁﾗｯ




正確に測定できる時間帯があるそうで・・・・・・。


やっぱり、明日の起床時にしましょ(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ


あ〜、今晩はうなされるかも・・・・。おやすみなさい。(この小心者！)


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